Omlet ze szpinakiem

OMLET ZE SZPINAKIEM
Przepis:
– szklanka płatków owsianych (zblendować na mąkę)
– 2 jajka
-2 łyżki jogurtu naturalnego
-przyprawy jakie lubisz (a dodałam zioła prowansalskie I bazylię)
Wszystko zmieszać/ zblendować i jednolitą masę, którą należy wylać na patelnię i smażyć na małym ogniu (ja używam patelni, na której można smażyć bez tłuszczu). Jak omlet jest prawie gotowy, ale na górze jeszcze płynny, ułożyć na wierzch szpinak, płatki owsiane, fetę i pomidory.
Pomysł na śniadanie życzy udanego dnia!

omlet_szpinak

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *