Placuszki z marchewki z musem bananowym

Próbowaliście już placuszków z płatków owsianych i marchewki?Chrupiące, delikatne, niebiańsko pyszne i naprawdę fit. Dziś prezentujemy Wam wersję na bogato z musem bananowym

Składniki:
3 czubate łyżki płatków owsianych
2 jajka
2 średnie marchewki
Płatki owsiane blendujemy na mąkę. Dodajemy jajka i przyprawy. Marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach. Przygotowujemy na patelni#beztluszczu

mus:
1 banan
1 jogurt naturalny (mały)
miód


Pół banana blendujemy z jogurtem i miodem, powstanie pyszny mus, drugą połówkę kroimy i rzucamy na placuszki, prószymy siemieniem lnianym.
Smacznego!

placuszki_marchewkowe_z_bananem

 

One thought on “Placuszki z marchewki z musem bananowym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *