Pieczona owsianka z malinami

Jeśli kochacie owsiankę i chcecie mieć ją zawsze przy sobie pieczona wersja owsianki jest właśnie dla Was! To również idealne śniadanie dla zabieganych – wystarczy wymieszać ze sobą składniki i wstawić owsiankę do piekarnika!

Pieczona owsianka z malinami, żurawiną, bananem i miodem

Przepis:
Porcja na 1 naczynie do zapiekania o pojemności 500 ml:

8 łyżek płatków owsianych górskich
1 szklanka malin
2 łyżki suszonej żurawiny
1 łyżka miodu
250 ml mleka/wody
1 białko

Wyłóż płatki i owoce do naczynia do zapiekania. Delikatnie wymieszaj z miodem, białkiem i proszkiem do pieczenia, dolej mleko i dalej mieszaj. Na wierzchu ułóż owoce dla dekoracji. Piecz ok. 20-25 minut w 190 stopniach. Owsiankę podawaj po kilku minutach, gdy trochę wystygnie. Owsiankę można pokroić i zabrać ze sobą do pracy czy na uczelnię!

pieczona_owsianka

One thought on “Pieczona owsianka z malinami

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *