Fit ciacho z malinami

Banalne w przygotowaniu, dietetyczne, FANTASTYCZNE ciasto. Grzechem będzie jeśli go nie wypróbujecie. Znika w oczach, po prostu trzeba spróbować…

Fit ciasto z malinami

Składniki:

1 szklanka mąki
1 szklanka zblendowanych płatków owsianych,
3 łyżki miodu,
1 szklanka wiórków kokosowych,
5 łyżek oliwy,
5 jajek,
1 łyżeczka proszku do pieczenia,
1 szklanka malin,
1 mały banan,
garść nasion słonecznika.

Wszystko razem miksujemy, wylewamy na blachę i układamy owoce, posypujemy słonecznikiem.
Pieczemy w 200 stopniach 40 minut.
Prawda, że proste a jakie pyszne. Smacznego!

Fit_ciasto

One thought on “Fit ciacho z malinami

  • 20 maja 2016 at 13:49
    Permalink

    Jakie wymiary ma forma na to ciasto? Czy płatki mają być ugotowane i dopiero zblendowane?

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *