Fit Mleczna Kanapka

FIT Mleczna Kanapka! <3

Kto ma ochotę na niskokaloryczną chwilę zapomnienia?

Składniki na biszkopt:
6 jajek
5 łyżek płatków owsianych – zmielić na mąkę
2 łyżki kakao
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
3 łyżki miodu

Składniki na bitą śmietanę:
serek homogenizowany 0% 350g
8 łyżek mleka w proszku
2 łyżki miodu

Przygotowanie:
Ubijamy białka na sztywną pianę (warto dodać odrobinę soli), dodajemy resztę składników i wszystko ze sobą miksujemy. Delikatnie dodajemy pianę z białek i wszystko ze sobą mieszamy. resztę składników miksujemy. Dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy. Masę przelewamy na tortownicę. Pieczemy w temp. 180 stopni przez 30 min.

Ciasto kroimy na dwie równe części, smarujemy środek śmietanką i przykrywamy, jak zwykle zajadamy ze smakiem

Fit Mleczna Kanapka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *